最近の日課は週２〜３回スポーツクラブで
マシンジム。ジムに行けないときには、
家で自重トレーニング（サーキット）
その他の日はウォーキングを１〜２時間。
大人になってからここまで、カラダを鍛えるのは
はじめての事。（やりすぎ注意！）
カラダを鍛えると仕事・プライベート共に
日々がとても充実してきます。
それはさておき、昨日のウォーキングは寒かった。
夜９時半でこの気温。真冬です。
冬の間ほぼ毎日この温度計の前を通過しながら、
雪山に思いを馳せています。
今シーズンももう一度くらい、
滑りにいけるかにゃ？
