最近さぼり気味だった習慣、
「ブレインダンプ」という本が出たのをきっかけに
半年ぶりに丸1日(12時間)かけてやってみました。
頭の中にあることを1つ残らず模造紙に書き出します。
脳みそをぞうきんを絞るみたいに
脳がスカスカになるまでダンプしていきます。
今までは「マインドマネージャー」というソフトを
利用してやっていましたが、パソコン画面だと
全体像が一目で見られないのでやっぱり、基本通り
模造紙に手書きがいいですね。
全てをダンプしているとき、
脳が熱くなるのを感じます。
そして、書き上げたときの達成感と爽快感は
やった事のある人しかわからないでしょう。
書き上げたら
優先順位をつけパソコンに編集してプリントし、
財布に上から順に片付けていきます。
こんな感じです。
右側のヤツが財布用に「やる事リスト」だけを
順番に並べたものです。
やったあとにとても面白いことが起きるので
興味のある方はやってみるのもいいかもしれません。
詳しくは本も出ているので読んでみて下さい。
面白いですよ。